Unsere Vorträge im Überblick
"Hyrox" - eine mentale Challenge ? - Tina Görz
Wie überwinde ich die mentalen Hürden eines sportlichen Wettkampfs? Wie gehe ich am besten mit dem Druck im Vorfeld, während des Wettkampfs und auch danach um? Wie meistere ich Herausforderungen, die mir besonders schwerfallen?
All diese und noch mehr spannende Themen erwarten dich in dem Vortrag „Hyrox – eine mentale Challenge?“.
Anhand des Beispiels des weltweit populären Hybridsports Hyrox gibt Tina Görz (Psychologin M.Sc. mit dem Schwerpunkt Sportpsychologie, Hyrox Weltmeisterin und Weltrekordhalterin) Einblicke in die spannenden Welt der mentalen Herausforderungen, die jeder sportliche Wettkampf mit sich bringt.
Oestoepathie im Sport - Bo Pfeiffer
Sport, Darm und Immunsystem: Ein perfektes Trio für die Gesundheit - Sandra Möller
In diesem Vortrag geht es darum, unseren Darm als Immunorgan kennen zu lernen. Welchen Einfluss hat Sport auf die Darmgesundheit und das Immunsystem? Erfahre von Heilpraktikerin, Hebamme & Ernährungswissenschaftlerin (i.A.) praktische Tipps wie du durch Sport deine Darmgesundheit und dein Immunsystem fördern kannst.
