Aerobic „Aerofunfitness“

Ihre Ansprechpartnerin

Annemarieke Schrödter

Lizenz/ Ausbildung:
-  ÜL-C-Lizenz für Erwachsene

weitere Kurse beim TV Ratingen:
- Kurse in der Gruppenfitness (Sportzentrum Ratingen Ost)

Über uns

In der ersten halten Stunde erwartet dich für die allgemeine Fitness ein Ausdauertraining mit Aerobicelementen.

Danach folgt zur Straffung und Kräftigung ein abwechslungsreiches Bodyworkout mit Kleingeräten sowie Entspannungsübungen.

Regelmäßige Trainingszeiten