Aerobic "Aerofunfitness"

Ihre Ansprechpartnerin

Helen Wierschem

Regelmäßige Trainingszeiten

Über uns

In der ersten Hälfte erwartet dich für die allgemeine Fitness ein Ausdauertraining mit Aerobicelementen.

Danach folgt zur Straffung und Kräftigung ein abwechslungsreiches Bodyworkout mit Kleingeräten oder aber auch mal ein Training nur mit dem eigenen Körpergewicht.

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