Cardio Boxen
Über uns
Mit verschiedenen Kickboxbewegungen wie Jab, Cross, Kick und Hook zu einem starken Körper. Für dieses Cardioboxworkout ist kein Ring oder Gegner von Nöten, allein dein eigener Körper reicht aus, um dich an deine persönlichen Grenzen zu bringen. Das Ganzkörpertraining ist von Stabilisationsübungen, Rotationsbewegungen und jeder Menge Power geprägt.
Regelmäßige Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Freitag | 19:00 bis 20:00 Uhr | Sportzentrum Ost |
