Körperkult
Über uns
Körperkult trifft Functional Training. Funktionelles Training beinhaltet komplexe Bewegungsmuster, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen. Der Kurs bietet Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Regelmäßige Trainingszeiten
Tag | Uhrzeit | Ort |
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Donnerstag | 18:00 bis 19:00 Uhr | Sportzentrum Ost, Kokkolastrasse 3, 40882, Ratingen |