POWERWORKOUT
Über uns
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Kurzhanteln und anderen Kleingeräten. Ziel ist es die Muskulatur zu kräftigen, in Form zu bringen und die Kondition zu verbessern. Kurze Ausdauereinheiten ergänzen das Training, damit ordentlich Kalorien verbrannt werden und das Herz-Kreislauf-System in Schwung kommt.
Regelmäßige Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Ort |
| Freitag | 10:00 bis 11:00 Uhr | Sportzentrum Ost |
