Rückenbalance
Über uns
Ein gesunder Rücken wird jeden entzücken… Rückenschmerzen entstehen u.a. aus Bewegungsmangel, sowie zu starker oder einseitiger Belastung. Alle wichtigen Muskeln, die für einen gesunden Rücken wichtig sind, werden hier gezielt angesprochen. Funktionelle Übungen sorgen für ein kräftiges Muskelkorsett.
Regelmäßige Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 18:00 bis 19:00 Uhr | Sportzentrum Ost, Kokkolastrasse 3, 40882, Ratingen |
