Total-Body-Workout(TBW)

Über uns

Ein Kraftausdauertraining mit Step, Kurz- und Langhanteln. Durch individuelle Anpassung der Stephöhe und der Gewichte ist dieses Training optimal für alle mit vorhandener Grundausdauer geeignet

Regelmäßige Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch 09:00 bis 10:00 Uhr Sportzentrum Ost, Kokkolastrasse 3, 40882, Ratingen

Mittwoch

18:00 bis 19:00 Uhr Sportzentrum Ost, Kokkolastrasse 3, 40882, Ratingen
 

 

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