Well Mix

Über uns

Eine Stunde in ruhiger Atmosphäre. Schwerpunkt sind Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Entspannung. Elemente aus dem Yoga, Pilates und Qi Gong fließen in diese Training mit ein.

Regelmäßige Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch 10:00 bis 11:00 Uhr Sportzentrum Ost, Kokkolastrasse 3, 40882, Ratingen