Fitnesstraining zuhause

Während der Schließungszeit ab dem 02. November stellen wir Euch Trainingspläne zur Verfügung, die ihr zuhause, ohne großen Aufwand oder Material durchführen könnt. Geht hierzu in Eurer eGym Trainingsapp einfach auf „Trainingspläne“ -> „Vorlagen“ und schon kann es losgehen.

Wir wünschen Euch viel Spaß damit.

Bleibt gesund und fit!

Euer Studioteam

Training im Fitnessstudio – drinnen an der frischen Luft

Der Herbst beginnt und damit auch die Saison des Indoorsports. Sobald die Tage kürzer, kühler und nasser werden, zieht es die meisten Sportler zurück in die Studios. Noch nie war es dabei so wichtig, auch innerhalb der Fitnessstudios für eine gute Luft zu sorgen, wie in den aktuellen Zeiten.

Wir als TV Ratingen sind besonders stolz auf die Luftfilteranlagen in unseren Studios. „Durch die Filteranlage im Sportzentrum Ost, findet ein kompletter Austausch der Luft statt, und das sieben Mal pro Stunde“, erklärt Daniel Weber, Leiter des Studios. „Unsere Mitglieder können sich also sicher sein, bei uns unter optimalen Bedingungen trainieren zu können, auch wenn das Training witterungsbedingt wieder drinnen stattfindet“.

Auch im Studio Mitte wurde nachgerüstet und ein Gerät zur Luftreinigung aufgestellt, dass 99,9% der Viren und Bakterien neutralisiert. Wenn das Wetter also schlecht wird und es draußen zu kalt ist, kann nun auch innerhalb der Studios an der frischen Luft trainiert werden.

Gratis WLan

Liebe Mitglieder,

wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass es ab sofort kostenloses W-Lan im Sportzentrum gibt. Um dieses nutzen zu können, müsst ihr euch lediglich mit eurem mobilen Gerät in das Netz „Freifunk“ einwählen und schon kann das Surfen losgehen.

Euer Studioteam