K179 Ski Gymnastik

Kurs Nr.: K179

INFORMATIONEN

Typ: Kurs Geschlecht: Gemischt
Beginn: Do. 10.01.2019 Dauer: 7x
Zeiten: 20:00 - 21:00 Uhr Mind. Teilnehmerzahl: 10
Gebühr: 49,00 € / Nichtmitglieder - 34,30 € / Mitglieder    

 

Anmeldung im Studio Mitte

Beschreibung

Das Training zielt auf die Verbesserung von Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Stabilität ab. Die Kraftübungen sollen besonders beanspruchte Muskelpartien auf die speziellen Belastungen vorbereiten. Skigymnastik beinhaltet deshalb viele Übungen wo Körpermitte, Rumpf und Beine stabilisiert werden sollen. 

Veranstaltungsort

Clubraum Stadionring
Stadionring 5
40878 Ratingen

Kursanmeldung

Gerne können Sie uns Ihre ausgefüllte Anmeldung per Fax unter 02102/209610 oder per E-Mail an friederike.essers@tv-ratingen.de zukommen lassen.

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