K268 Schulter-Nacken-Fit

Kurs Nr.: K268

INFORMATIONEN

Typ: Kurs Geschlecht: Gemischt
Beginn: Fr. 13.04.2018 Dauer: 11x
Zeiten: 17:00 - 18:00 Uhr Anzahl Teilnehmer: min. 10/max. 15
Gebühr: 80,00 € / Nichtmitglieder - 56,00 € / Mitglieder  

Schulter-Nacken-Fit

Beschreibung

Starte entspannt ins Wochenende! Tue etwas für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Bei unserem neuen Kursangebot stellen wir den Schulter & Nackenbereich in den Vordergrund. Unter qualifizierter Anleitung wird insbesondere die Brust- und Halswirbelsäule trainiert. Schmerzen und Verspannungen sollen damit verringert, entspannt und vorgebeugt werden.
Eine Einbeziehung der gesamten Wirbelsäule in die Stunde, sowie Mobilisations- und Dehnübungen für den gesamten Bewegungsapparat, runden dieses Angebot ab.

VERANSTALTUNGSORT

Bewegungsraum
Stadionring 5
40878 Ratingen 

Kursanmeldung

Gerne können Sie uns Ihre ausgefüllte Anmeldung per Fax unter 02102/209610 oder per E-Mail an friederike.essers@tv-ratingen.de zukommen lassen.

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