K305 Fitness Yoga

Kurs Nr.: K305

INFORMATIONEN

Typ: Kurs Geschlecht: Gemischt
Beginn: Do., 10.08.2017 Dauer: 3x
Zeiten: 18:30 - 20:00 Uhr    
Gebühr: 25,00 € / Nichtmitglieder - 12,50 € / Mitglieder  

Anmeldung nur im Studio Mitte

BESCHREIBUNG

Yoga-Fitness verbindet das fernöstliche Harmoniebedürfnis mit der westlichen Dynamik. Neben kleinen Teilen der Meditation und Atmung, stehen in dieser Yogastunde, die Körperübungen (Asanas) im Vordergrund, die fließend praktiziert werden.  Mit Yoga Fitness wird der ganze Körper vom Kopf bis zu den Zehen gestärkt. Dieses Programm fördert die Koordination und Kondition und verbessert die Flexibilität.  Yoga Fitness ist für Jedermann, da es zu jeder Position auch eine Alternative gibt.

VERANSTALTUNGSORT

Clubraum
Stadionring 5
40878 Ratingen 

Kursanmeldung

Gerne können Sie uns Ihre ausgefüllte Anmeldung per Fax unter 02102/209610 oder per E-Mail an friederike.essers@tv-ratingen.de zukommen lassen.

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