K307 Yoga Morning Flow

Kurs Nr.: K307

INFORMATIONEN

Typ: Kurs Geschlecht: Gemischt
Beginn: Do., 27.07.2017 Dauer: 3x
Zeiten: 09:30 - 11:00 Uhr    
Gebühr: 25,00 € / Nichtmitglieder - 12,50 € / Mitglieder  

Anmeldung nur im Studio Mitte

BESCHREIBUNG

Ausgeglichen in den Tag starten…

Yoga Flow ist ein dynamischer und fließender Yoga-Stil, bei dem Bewegung und Atem miteinander verschmelzen. Dabei wird nicht nur die Flexibilität, sondern auch das Körperbewusstsein, die Muskelkraft und die Balance verbessert. In den Morgenstunden bereitet „Yoga Morning Flow“ mit Sonnengrüßen, Asanas (Körperübungen) und Meditationperfekt auf den Tag vor.

VERANSTALTUNGSORT

Gymnastikraum
Stadionring 5
40878 Ratingen