K180 Bewegte Entspannung

Kurs Nr.: K180

INFORMATIONEN

Typ: Kurs Geschlecht: Gemischt
Beginn: Do. 16.01.2020 Dauer: 6x
Zeiten: 18:00 - 18.45 Uhr Anzahl Teilnehmer: min. 10/max. 20
Gebühr: 48,00 € für Nichtmitglieder / 39,00 € für Mitglieder  

Anmeldung nur im Studio Mitte

BESCHREIBUNG

Eine Stunde Auszeit - zur Ruhe kommen und den stressigen Alltag vergessen. Bewegte Entspannung ist dabei eine Kombination aus klassischen Entspannungsverfahren (progressive Muskelentspannung, autogenes Training) sowie sanften Mobilisations- und Gymnastikübungen.

VERANSTALTUNGSORT

Clubraum
Stadionring 5
40878 Ratingen 

Kursanmeldung

Gerne können Sie uns Ihre ausgefüllte Anmeldung per Fax unter 02102/209610 oder per E-Mail an friederike.essers@tv-ratingen.de zukommen lassen.

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