Aktuelles von dem Leichtathletikteam

Aktuelles 2018

April 2018

Julia Holzmann (2.v.l.) in dem Team der Kaderathleten Weitsprung des Landes NRW

Kadertraining für Julia

Am Sonntag, 22.04.2018  ging es erstmalig für Julia Holzmann (W15/Kaderathletin Weitsprung) zu einem Lehrgang nach Kamen. Dort angekommen wurden alle Teilnehmer vom Verband zuerst eingekleidet bevor es in die Trainingseinheiten ging. Julia ist mit ihren 14 Jahren die jüngste Teilnehmerin in diesem Kader, der zum größten Teil aus U18 Athlet/innen besteht. Ihre hervorragenden Leistungen der letzten Monate sowie die Leistungsperspektive waren ausschlaggebend für die Berufung in den Kader.

U12 Team- und Trainingswochenende

Tolles Wetter, viel Spaß und gute Stimmung

In diesem Jahr hieß es auch für 21 junde U12 Athlet/innen aus der Trainingsgruppe von Nadine Häusler und Max Scholz die Koffer und Sportsachen für ein Team- und Trainingswochenende zu packen.

 

Ziel war es, die vielen neuen Kinder besser in die Gruppe zu integrieren und sich für den anstehenden U12 Cup Ende Juni gezielt vorzubereiten. Das Trainerteam um Nadine und Max mit der Unterstützung von Lena, Leon und Klaus haben in den drei Tagen bei bestem Wetter einen guten Überblick erhalten, welche Disziplinen in den nächsten Wochen intensiver trainiert werden müssen. Mit den Fahrrädern ging es immer gemeinsam von der Jugendherberge zum Stadion, so dass hier schon ein Aufwärmen stattfand. Bei Teamspielen, lustigen Spiel- und Videoabenden wurde zudem das Teamgefühl gestärkt. Nach einem abschließenden Pizzaessen endete das Wochenende für alle Teilnehmer.

Tolle Ergebnisse beim Lintorfer Citylauf

Beim diesjährigen Citylauf in Lintorf erzielten die TV Ratingen Athlet/innen beim 2km Lauf tolle Ergebnisse und kamen alle unter die TOP 10!

Hier im Einzelnen:

Jonah van Thiel        8:14min.     1. AK M13 und 1. männlicher Teilnehmer

Theophile Maillard   8:45min.     3. AK M12

Felix Neeser              8:51min.     4. AK M12

Paul Mathiot             8:51min.     4. AK M13

Alexander Männel    9:53min.     9 AK M12

Osterferiencamp

Kinder für den Sport begeistern

35 Kinder im Alter von 7 bis 13 Jahren waren beim Leichtathletik Feriencamp mit den Trainern und Athleten des TV Ratingen Leon Lauret, Fabian Lauret, Pascal Weigel, Clara Winter und Hannah Müschenborn in der zweiten Osterferienwoche sportlich aktiv. Dass die vielseitige Sportart Leichtathletik sehr beliebt ist zeigt, dass sich für das Camp noch nie so viele Teilnehmer angemeldet hatten.

 

Am Osterdienstag trafen sich die jungen Sportler und es hieß „Auf die Plätze, fertig los!“. Unter fachkundiger Anleitung wurden den Kindern in zwei Trainingseinheiten am Tag an die Disziplinen der Leichtathletik dem Alter entsprechend herangeführt. Sie übten die richtigen Techniken rund um das Laufen, Springen und Werfen. Highlight für die jungen Sportler war unter anderem die Einführung in den Stabhochsprung. „Selbst wenn sich Stabhochsprung oder Diskuswurf zunächst wie potentiell gefährliche Disziplinen anhören, sind sie es in der Form nicht, wie es im Camp vermittelt wird. Die Kinder sollen sich nicht wie die Profis in die Höhe schwingen, sondern das Gefühl für die Abläufe erhalten“. so Abteilungsleitung Petra Lauret.

 

Für das Camp standen dem Team die vereinseigene Turnhalle, die Sparkassen Arena und das Ratinger Stadion zur Verfügung, sodass es bei wechselnden Wetterbedingungen keine Probleme mit dem Trainingsplan gab. Nach dem warmen Mittagsessen konnten die unermüdlichen Kinder während der Pause in der Turnhalle oder der Sparkassen Arena spielen und toben oder sich einfach ausruhen. Den Abschluss bildete am Freitag ein gemeinsamer kleiner Wettkampf rund um die Kinderleichtathletik.

 

„Doch Leistung steht bei uns nicht im Mittelpunkt“, so Petra Lauret. „Die Betreuer haben viele Leichtathletikdisziplinen angeboten. So konnten sie den Kindern zeigen, dass die Sportart nicht nur aus den Disziplinen besteht, die sie aus dem Schulunterricht kennen.“

 

Die Abteilungsleitung freut sich besonders darüber, dass es so viele Wettkampfsportler in der Abteilung gibt, die Spaß daran haben Ihr Wissen und Können an den Nachwuchs weiterzugeben.

 

Jeder Teilnehmer erhielt als Anerkennung eine Urkunde über die erbrachten Leistungen und natürlich das begehrte Feriencamp T-Shirt. Die Begeisterung bei einigen Kindern war so groß, dass sie auch in Zukunft im Ratinger Stadion anzutreffen sein werden, um die Leichtathletik weiter als Vereinssport zu betreiben. Andere haben sich bereits für das in der 1. oder auch 6. Sommerferienwoche stattfindende Camp erneut angemeldet um einen der Plätze zu erhalten. Das Ziel, Kinder für die Sportart zu begeistern ist somit gelungen.

Beste Stimmung im Ratinger Stadion beim Osterferien Leichtathletikcamp

März 2018

Alexander Männel zwei Mal unter den Top 3

U14 erneut erfolgreich unterwegs

Am ersten Märzwochenende ging es für die U14 mit dem Trainerteam Catherine Willuhn und Sebastian Häuser auf den nächsten Hallenwettkampf. Ungewöhnlich und doch sehr leistungszuträglich, dass der Wettkampf in Dortmund mit der 4x100 Meter Staffeln der Mädchen begann. In der Besetzung Nina Wittke (W13), Ekatharina Grüner (W13), Iljana Strenger (W12) und Anna Roes (W13) sprinteten die Mädels zu einer neuen Bestzeit in 1:00,49 Sekunden.

 

Bei den Jungen ging es schon vor der Staffel um schnelle und sprungkräftige Beine. Bastian Goldmann und Alexander Männel (beide M12) testen ihre Leistung im Weitsprung. Männel kam in das Finale der Besten acht, konnte drei weitere Sprünge absolvieren und freute sich am Ende über den 6. Platz mit 4,06 Metern.

 

Ohne wirkliche Pause gingen die Weitspringer gemeinsam mit Niklas Lietz und Theophile Maillard (beide M12) auf die Rundbahn zur 4x100 Meter Staffel. Trotz unglücklichem Wechselfehler liefen die 4 Sprinter in 1:04,59 Minuten mit echtem Kämpferherz ins Ziel. Erfahrung ist schmerzhaft, schärft aber für den nächsten Lauf die Aufmerksamkeit und macht „klug“.

 

Weitere ging es für alle TV’ler (M/W U14) mit den 60 Meter Sprints. Geniale Reaktionszeiten im Startblock sorgten für viele beachtliche Sprintzeiten. Schnellste Dame des Tages war Peggy Robert (W13) in 9,27 Sekunden. Schnellster Herr des Tages Männel in 9,01 Sekunden (Platz 3.).

 

Während sich nun die Sprintmädels verabschiedeten ging es für die Jungen und Mädchen zum Hochsprung. In der M12 überzeugten Lietz mit einem verbesserten Anlauf und Männel in seinem ersten Wettkampf mit einer Höhe von 1,25 Metern (Platz 2).  Bei den Mädchen freuten sich Holly Baker (W13) und Strenger ebenfalls im ersten Wettkampf über persönliche Bestleistungen.

 

Parallel zum Hochsprung stieß Goldmann mit tatkräftiger Familienunterstützung erstmalig die Kugel im Wettkampf. Der weiteste Stoß an diesem Tag ging auf 5,26 Meter.

 

Der nächste Trainerfokus lag auf den 800m Läufen von Amelie Eick (W13) und Maillard. Nach ihrem ersten Lauf in Düsseldorf kannte die junge Sportlerin die schwierigen Anforderungen der 4x200 Meter Strecke und ihren steilen Kurven und rollte das Teilnehmerfeld souverän in der vierten Runde von hinten auf. In 2:56 Minuten belegte sie Platz 6 und erzielte damit die beste weibliche Platzierung des Tages. Maillard der seinen ersten 800m Lauf in der Halle absolvierte und mit viel Nervosität an den Start ging hielt sich in seinem Teilnehmerfeld sehr gut und belegte in seinem Lauf in 2:56 Minuten Platz 4. 

 

Herzlichen Glückwunsch zu euren tollen Platzierungen, neuen Bestleistungen und wertvollen neuen Wettkampferfahrungen!

 

P.S. Gute Besserung an Peggy für ihre Prellung am Oberschenkel die ihre Teilnahme an den Sprungdisziplinen verhinderte.

Eindrücke aus Dortmund

Februar 2018

2mal Bronze für die U14

Junge Athlet/innen erstmalig bei Meisterschaften

Die Regiomeisterschaften der U14 am letzten Februar Wochenende in der Düsseldorfer Leicht- athletikhalle begannen mit den 60m Hürdenläufen.  Für die M12 und W13 trauten sich Felix Neeser, Alexander Männel, Wiebke Averdung und Nina Wittke in den Hürdenwald und erkämpften tolle neue Bestzeiten. Neeser er- sprintete in einer be- achtlichen Zeit von 11,48sec. am Ende sogar den Bronzeplatz und verbesserte seine pe- rsönliche Bestzeit um fast eine Sekunde (vorher 12,56sec)!

 

Im Anschluss folgten die 60m Sprints mit 15 Sprinterinnen und Sprin- tern des TV Ratingen.

Einige der jungen Sportler feierten ihren aller ersten Wettkampf und gingen sehr souverän mit der Anspannung vor dem Start um.

 

Als „alte Hasen“ sprinteten Neeser und Männel als Schnellste TVR’ler in den Endlauf, in welchem sich Männel in einer Zeit von 8,90sec über den 3. Platz und somit die Bronze- medaille freute und Neeser (Platz 7) über eine neue persönliche Bestleistung von 9,10sec.

Nun ging es für die Sprungfraktion (Niklas Lietz, Felix Neeser, Richard Rodemann und Wiebke Averdung) darum, sich für den Hochsprung auf- zuwärmen.


 

Nach einem abwechs- lungsreichen Programm, unteranderem mit Stabis und Koordination ging es gespannt zur Hochsprung- anlage.

Höchster TVR Springer des Tages war Lietz (M12) mit einer Höhe von 1,16m.  Averdung (W13) schaffte die Anfangshöhe von 1,20m locker und sprang sogar noch 4cm höher. Am Ende standen nach nur 4 Hochsprung-Trainingsein- heiten 1,24m auf dem Papier.

 

Parallel zum Hochsprung probierte sich Paul Mathiot (M13) im Kugelstoßen. Trotz langwieriger Er- kältung lieferte er drei technisch schöne aber noch krankheitsbedingt kraftlose Stöße ab. Richtig ernst wurde es für Mathiot auf der Rundbahn im 800m Lauf. Mit großen Schritten erlief er sich Platz 8 in einer Zeit von 2:53min.

 

Amelie Eick (W13) bestritt ihren ersten 800m Lauf in der Halle. Vier anspruchs- volle und kämpferisch ge- laufene Runden und ein starkes Teilnehmerfeld ermöglichten der jungen Athletin eine Zeit von 2:56min.

 

Den Abschluss des Tages bildeten die 4x100m Staffeln auf der 200m Rundbahn mit hoher Kurve. Die Jungenstaffel der U14 lief in 1:00,37min. ins Ziel, gefolgt von den zwei Mädchenstaffeln unterteilt in W12 1:03,70min. und W13 1:01,01min.

 

Mit den gezeigten Leistungen war das Trainerteam Catherine Willuhn und Sebstian Häuser, die die Gruppe erst seit kurzer Zeit trainieren, sehr zufrieden   

 

Eindrücke von den U14 Regiomeisterschaften

TV Athleten auf Hallen-Tour

Tolle Erfolge in der bisherigen Hallensaison

Zu Anfang des Jahrs 2018 wurden im Landesverband Nordrhein die einzelnen Kreise aufgelöst und in vier Regionen aufgeteilt. Der alte Kreis Bergisches Land gehört seitdem der Region Mitte an und die ehemaligen Kreismeisterschaften heißen nun Regiomeisterschaften.

 

Am ersten Januarwochenende ging es für die U20 Athletinnen in der Leichtathletikhalle in Düsseldorf zu den ersten Regiomeisterschaften. Bedingt durch den ungünstigen Termin am letzten Ferienwochenende und krankheitsbedingten Ausfällen war es dann nur Fabian Lauret, der in der Altersklasse U20 im Stabhochsprung an den Start ging und dort ausgestattet mit einem neuen Stab einen sogenannten Salto Nullo hinlegte. „Nach einem zehntägigen Skiurlaub konnte ich nicht viel erwarten – aber jetzt werden wir weiter trainieren und dann klappt es beim nächsten Mal wieder“ so Fabian augenzwinkernd nach seinem Missglückten Saisoneinstieg.

Charleen Schmitz springt zu Silber - Bronze für die Staffel

Bereits eine Woche später startete die U18 an gleicher Stelle. Charleen Schmitz zeigte einen guten Wettkampf im Dreisprung und wurde mit Ihrer Leistung Vize-Regiomeisterin. Die Bronzemedaille in der Staffel über 4x 200m erliefen Lela da Costa, Jana Barluschke sowie Anna und Julia Holzmann. Hinzu kam ein sechster (Lela d.C.) und 12 Platz (Jana B.) im Weitsprung sowie Platz sechs im Hochsprung für Anna Holzmann.

Bronze für Leonie Drubel

Am 20. Januar ging es dann für die U20 und U18 direkt weiter nach Leverkusen zu den Landesmeisterschaften. Leonie Drubel (AK U18) freute sich über Bronze im Hochsprung sowie über einen siebten Platz im Weitsprung.

Die Staffel in der Besetzung Lela da Costa, Fenja Kothe sowie Julia und Anna Holzmann landeten auf dem vierten Platz. Anna Holzmann platzierte sich zudem auf dem sechsten Rang im Hochsprung.

Erstmalig ging es für Annabell Theisen, die in diesem Jahr in der Frauenklasse startet gemeinsam mit national bekannten Namen an den Start. Im Hochsprung belegte die talentierte Mehrkämpferin den siebten Platz.

Staffel mit Bronze bei den NRW Meisterschaften

Am ersten Februar Wochenende ging es für die gleichen Altersklassen nach Dortmund zu den NRW Meisterschaften. Auch hier hatten sich im Vorfeld einige Athletinnen qualifiziert. Hervorragend war das Staffelergebnis über 4x 200m der weiblichen U18. Aus Augen des Trainers mit verbesserungswürdigen Wechseln, schaffte es die Staffel in der Besetzung Jana Barluschke, Fenja Kothe und den Holzmann Geschwistern in einem tollen Lauf zu Bronze. Umso höher ist das Ergebnis einzustufen, wenn man bedenkt, dass Julia H. und Fenja K. noch der AK U16 angehören. Bedingt durch ein mehrwöchiges auswärtiges Praktikum im Rahmen ihrer Ausbildung und dadurch stark eingeschränktes Training ging Annabell Theisen entsprechend ohne große Erwartungen in den Hochsprungwettbewerb und erreichte dort Platz fünf.

Julia Holzmann mit Gold und zweimal Silber

Gute Ergebnisse bei den Regiomeisterschaften der U16 wurden am zweiten Februar Wochenende erzielt. Herausragend war einmal mehr Julia Holzmann (w15). Die NRW Kaderathletin Weitsprung glänzte in Ihrer Paradedisziplin mit einem Sprung über 5,41m und holte sich damit die Silbermedaille. Im Dreisprung trat Julia erstmalig in einem Wettkampf an. Auch hier überzeugte das Sprungtalent mit einer Weite von 10,55m. Damit wurde sie Regiomeisterin und erzielte gleichzeitig die Qualifikationsnorm für die Landesmeisterschaft im März.

Isabelle Weber (w14) erreichte das Finale der besten acht im Kugelstoßen, verbesserte sich dort noch einmal und wurde am Ende Fünfplatzierte. Marie Göllner (w14) konnte sich im Weitsprung ebenfalls für das Finale qualifizieren und erreichte Platz sieben.

Am kommenden Wochenende geht eine große Gruppe von U14 Athletinnen und Athleten des TV Ratingen in Düsseldorf bei den Regiomeisterschaften an den Start. Hier schauen alle gespannt auf die Ergebnisse, zumal es für viele der erste Wettkampf überhaupt ist.

Charleen Schmitz

Leonie Drubel

Anna u. Julia Holzmann, Lela da Costa und Jana Barluschke

Annabell Theisen

NRW Meisterschaften

4x 200m Staffel der wU18 gewinnt Bronze

Nach dem Gewinn der Bronzemedaille bei den Regio Meisterschaften im Januar sicherte sich die 4x 200m Staffel der weiblichen U18 mit Jana Barluschke, Fenja Kothe, Julia und Anna Holzmann auch die Bronzemedaille in einem tollen Rennen bei den NRW Meisterschaften in Dortmund!

Auf dem Video zu sehen ist die Staffel in ihrem Vorlauf auf Bahn 2, den sie deutlich gewinnt!

Video starten

v.l.n.r.: Anna Holzmann, Julia Holzmann, Fenja Kothe und Jana Barluschke

Hautnah beim Spitzensport in erster Reihe

PSD Bank Meeting in Düsseldorf

Eine Gruppe vonf 40 Trainer/innen, Athlet/innen und Eltern des TV Ratingen besuchten gemeinsam das Internationale PSD Bank Meeting in Düsseldorf. Gut, dass die Karten frühzeitig bestellt wurden denn in der mit 2000 Zuschauern gefüllten Halle war einmal kein Platz mehr frei. Sprintstark und sprunggewaltig präsentierten sich Top Athleten aus der ganzen Welt, darunter Olympiasieger, Welt- und Europa- meister in elf verschiedenen Disziplinen und zeigten Sport der Spitzenklasse. Ein gut aufgelegtes Publikum sorgte für die richtige Stimmung.

Mit viel Interesse verfolgten die Nachwuchsathleten spannende Wettkämpfe in denen zahlreiche persönliche-, Saison- oder sogar Weltjahresbestleistungen fielen. Sie feuerten begeistert die Sprinter, Hürdenläufer, Weit- und Dreispringer, Stabhochsprungspringer und Langstrecken- läufer an. Bei dem 3000m Lauf verdrehten allerdings einige der TV Athleten alleine bei dem Gedanken an die 15 Hallendrunden bewundernt die Augen.

 

Die sportliche Gruppe war begeistert von den Leistungen und der tollen Stimmung in der Leichtathletik Halle in Düsseldorf. Ein tolles gemeinsames Erlebnis!

Januar 2018

Erster Hallenwettkampf der U14

Sechs persönliche Bestleistungen

Holly

 

Der erste Hallen- testwettkampf für die U14 in Dortmund war geprägt von Spannung und großer Nervosität der drei TV’ler Holly Baker, Rebecca Concellón und Felix Neeser. Nachdem die drei die Halle erkundet hatten, stieg ihre Begeisterung für den Sprint und den Hürdensprint und die Nervosität legte sich.

Rebecca und Holly begannen ihre Erwärmung an der frischen Luft und bereiteten sich nicht nur körperlich (Gymnastik, Lauf ABC, etc.) auf ihren ersten 60m Sprint vor, sondern vor allem auch mental (kennenlernen des Startsystems „der Großen“ und die Fokussierung auf den einen Moment des Starts). Ihr Startschuss über die 60m Strecke fiel gegen 15.30Uhr und beide freuten sich im Ziel über eine Zeit unter 10sec.

Rebecca

 

Felix der sich parallel zu den Mädels auf seinen Sprint um 16.30 Uhr vorbereitet nutze zur Aktivierung der Muskeln die Blackroll und auch für ihn galt: „Wo sehe ich in welchem Lauf und auf welcher Bahn ich starte?“. Als 5.ter von 25 Sprintern freut Felix sich im Ziel über gute 9,15sec.

Die Hürdenvorbereitung führten alle drei Holly, Rebecca und Felix ge- meinsam durch, denn der Start folgte unmittelbar nacheinander. Holly in der W13 saß als erste im Startblock und kon- zentrierte sich auf den Hürdenwald vor ihr. Im Ziel angekommen freute sie sich über den 2. Platz in ihrem Lauf.

Rebecca war nur fünf Startschüsse später ge- fordert den Kampf durch den Hürdenwald zu meistern. 

Felix

 

An der vierten Hürde strauchelte Rebecca, fing sich aber schon nach zwei Schritten wieder und lief souverän und mit echtem Kämpferherz ins Ziel. Bärenstarke Leistung im allerersten Hürdenwett-kampf. Knie kühlen und weiterkämpfen!! Felix der gemeinsam mit einem M12er und drei M13ern an den Start ging, sprintete in einem souveränen 5er-Rhythmus ebenfalls als Zweiter ins Ziel. Sieg über die M13 und herzliche Gratulation von Felix an den Sieger der M12 der schon eine beachtliche 11sec Zeit lief. 

 

An dieser Stelle:

Herzlichen Glückwunsch den drei „Gewinnern“! Macht weiter so!!

 

Gruppenbild mit Trainerin Cathi W.

 

 

 

 

 

 

Infolink:

http://www.dortmunder-leichtathletik.de/halle/ergebnisse/e20180128.pdf

 

 

 

 


 

2. Lauf der U14 Cup Wertung

Top Ten Platzierungen in Essen

Bei eisigem Wetter mit Schneeregen und kaltem Wind trotzend die Ratinger U14 Läufer den widrigen Bedingungen und zeigen ihren läuferischen Kampfgeist beim 2. Lauf der Tusem Waldlaufserie in Essen.

Die anfängliche Nervosität vor dem Startschuss bekämpften alle mit einem abwechslungsreichen Aufwärmprogramm. Los ging es mit  der Streckenerkundung zum Einlaufen, Gymnastik zur Mobilisation, Laufschule zur Koordination und lockeren Läufen und Gleichgewichtsübungen zur „Kräftigung der Gelenke“, um auf der sehr matschigen und hügeligen Strecke im Essener Wald bestehen zu können.

Im Ziel freuten sich alle vier Läufer sehr die anspruchsvolle Strecke erfolgreiche absolviert zu haben und notierten eine weitere gute Zeit für die Laufcupwertung des TV Ratingen. Jonah van Thiel (M13) führte das Ratinger Laufquartett an. Er lief als achter der Gesamtwertung (M/WU14 & U16) mit einer sehr beachtlichen Zeit von 7:28min. ins Ziel. Als zweiter Ratinger überquerte Paul Mathiot (ebenfalls M13) die Ziellinie in sehr guten 8:06 min. Richard Rodemann der dritte M13 Läufer lief in einer guten Zeit von 8:28min. als siebter ins Ziel. Drei Sekunden später folgte der Jüngste Läufer des Tages, Alexander Männel (M12) in einer guten Zeit von 8:31min. Am Ende ebenfalls Platz sieben.  

Herzlichen Glückwunsch dem Ratinger Laufquartett! Macht weiter so!!