Materialübersicht in den einzelnen Feldern
Endlich kann es wieder losgehen
Kein Sport ohne vorherige Anmeldung - Bitte erst den Text lesen
Liebe Mitglieder,
wir freuen uns riesig euch die erste Trainingsmöglichkeit nach dem Lockdown präsentieren zu dürfen! Endlich dürfen wir euch wieder Sport bei uns ermöglichen.
Für alle Angebote gilt:
- Anmeldung über Sportmeo (alleine, zu zweit oder mit Personen eures Haushaltes)
- Auf unserem gesamten Gelände tragt ihr bitte eine medizinische Maske und achtet auf die Abstände
- In eurem Trainingsfeld dürft ihr die Maske dann ausziehen
- Umkleiden und Duschen müssen geschlossen bleiben
Outdoorstudio
Ab Dienstag (23.02) 9:00Uhr wird es sechs Trainingsfelder in unserer Sparkassenarena für euer Training geben.
In den Trainingsfeldern befinden sich unterschiedlichste Materialien, mit denen ihr trainieren könnt - von Spinningbikes und Ruderergometern über Kraftgeräte und Slingtrainer, bis hin zu unserem Functionalturm - für jeden ist etwas dabei.
Zusätzlich können Kleinmaterialien, wie Hanteln, Kettlebells uvm. ausgeliehen werden. (Eine Vorstellung der Trainingszonen erfolgt am Montag).
Öffnungszeiten:
Montag-Freitag: 9-13 Uhr & 15-20 Uhr
Samstag&Sonntag: 10-18 Uhr
Nach der Nutzung der Materialien desinfiziert ihr diese (Lappen nicht vergessen!).
TV Ratingen bietet coronagerechte Familienolympiade am Wochenende an
7,3 Millionen Kinder sind laut Deutschem Olympischen Sportbund (DOSB) derzeit bewegungslos im Lockdown. Unter diesen Kindern sind auch viele Mitglieder des TV Ratingen. Diesem Bewegungsmangel möchte der TV Ratingen entgegenwirken und hat daher die kleinen Lockerungen im Sport direkt in ein Bewegungsangebot für alle Familien im Verein umgesetzt. Am Samstag & Sonntag (27.02. & 28.02.2021) jeweils von 12.00-17.00 Uhr steht Familien des Vereins auf dem Ascheplatz/Beachvolleyballanlage am Vereinsgelände Stadionring eine Bewegungsolympiade mit 10 Bewegungsstationen zur Verfügung. Innerhalb der Bewegungsolympiade erwartet die Familien unter anderem: Eine Geschicklichkeitsstaffel, Handball-Zielwurf, Hula-Hoop und Frisbeegolf. Die Bewegungsaufgaben fördern Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit aller Familienmitglieder und bieten so eine perfekte Möglichkeit das schöne Wetter am Wochenende auszunutzen.
Die Stationen sind in einer festen Reihenfolge immer nur alleine bzw. als ein Haushalt zu durchlaufen, damit alles korrekt gemäß der gültigen Coronaschutzverordnung ist. Die Anleitung der Übungen erfolgt mittels einer Laufkarte sowie durch schriftliche Erklärungen an jeder Station. Die Ausgabe der Kleinmaterialien sowie Laufkarte erfolgt bei Betreten der Anlage. Alle 30 Minuten kann eine Familie in den Parcour starten.
Für die Jugend ab 12 Jahren: Trendsport Freitag und Dienstag
Die Trendsportabteilung bietet Freitag und Dienstag ein attraktives Angebot für Jugendliche ab 12 Jahren an. Wer über die Coronazeit körperlich ein wenig schlapp geworden ist, kommt hier voll auf seine Kosten. Auf dem Outdoorplatz beim TV am Stadionring geht es an 5 Stationen dem schlappen, jugendlichen Körper “ans Leder”. Voll coronaschutzkonform geht es bei diesem Training mit QR-Code Visionalisierungen ans Werk. Jeder Jugendliche scannt pro Station mit seinem Handy den QR Code und bekommt dann Bewegungsideen zu jeder Station mitgeteilt. Die Aufgaben bestehen aus Koordinationstraining, Kraft und Beweglichkeit. Aber eben als “coole Moves”, bei denen man aber trotzdem nachher das Gefühl hat, sich ausgepowert zu haben. Freitag und Dienstag ab 15.30 Uhr geht es los. Gestaffelt immer 1-2 Personen können pro Viertelstunde loslegen. Als Trainingstermine sind derzeit geplant:
Freitag, 26.2, Dienstag, 2.3., Freitag 5.3.
Hockeygelegenheiten auf dem Hockeyplatz an der Götschenbeck
“Schieben, Schrubben, Schlagen & Schlenzen, Torschuss”. Diese Elemente aus dem Hockeytraining könnt ihr ab Freitag, 26.2. auf dem Hockeyplatz ausprobieren und üben. Unsere Hockeyabteilung hat dazu Kleinfelder auf dem Hockeyplatz eingerichtet, das Du buchen kannst. Alleine, mit einem Freund oder Geschwistern aus einem Haushalt. Hockeyspaß garantiert, die Hockeyabteilung unterstützt Euch dabei. Ihr bekommt Übungskarten und notwendiges Material ausgeliehen. Bitte Schläger mitbringen! Das Training ist möglich, Montag bis Freitag von 17.00 - 20.00 Uhr. Zeitslots pro Stunde können über Sportmeo gebucht werden. Achtung Maskenpflicht auf dem Gelände! In eurem Trainingsfeld dürft ihr die Maske dann ausziehen
