Walking Football & Rückenfitness – TV Ratingen startet mit 2 neuen Vereinsangeboten ins neue Jahr
- 29.12.2023
Das neue Jahr bringt neue Möglichkeiten und der TV Ratingen setzt diese Aussage mit 2 neuen Vereinsangeboten direkt um.
Ab Dienstag, 09.01.2024, startet Walking Football.
Walking Football ist eine spezielle Form des Fußballsports, das sich vor allem an ältere Menschen oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen richtet. Das Besondere dabei ist, dass beim Walking Football nicht gerannt wird, sondern nur gegangen und geschoben wird. Bei dieser speziellen Form des Fußballsports steht die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden der Teilnehmer im Vordergrund. Durch den bewussten Verzicht auf das Rennen wird die Belastung auf Gelenke und Körper insgesamt reduziert und das Verletzungsrisiko minimiert.
Immer dienstags von 20:00 bis 21:30 Uhr in der Turnhalle Fröbelweg.
Ab Montag, 8.01.2024 startet das neue Vereinsangebot „Rückenfitness/Beweglichkeitstraining“ immer von 18:00 – 18:50 in der Turnhalle des TV Ratingen am Stadionring. Innerhalb der Stunde werden durch Dehnung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur Haltungsschwächen und Rückenbeschwerden entgegengewirkt.
In beiden Vereinsangeboten freut sich der Verein auf alle Interessierten, die Lust auf eine neue sportliche Herausforderung haben.
