Kurzzeitangebote 2019

Egal ob mit oder ohne Rollator: TV Ratingen veranstaltet unter dem Motto „Selbstständig älter werden“ Aktionstag für Ratinger Seniorinnen und Senioren

Gesundheit-Mobilität-Selbstständigkeit: 3 Eigenschaften, die sich jeder in seinem Leben möglichst lange aufrechterhalten möchte. Fakt ist aber, dass  es ohne Gegensteuerung im Alter zu einer Abnahme von Kraft, Beweglichkeit, Koordination & Ausdauer kommt. Folgen sind eine Reduzierung der Leistungsfähigkeit im Herz-Kreislaufsystem sowie im gesamten Bewegungsapparat. Darunter leidet die Mobilität. Fällt es schwer, das Gleichgewicht zu halten oder kürzere und längere Strecken zu laufen, fallen Freizeitaktivitäten und soziale Kontakte weg, was die altersbedingte Isolation nur verstärkt. Fehlt die Kraft oder die Beweglichkeit Handlungen des alltäglichen Lebens (z.B. Anziehen und Körperhygiene) durchzuführen ist man auf fremde Hilfe angewiesen und die Selbstständigkeit nicht mehr vorhanden. Dies beginnt schon beim morgendlichen Anziehen der Socken und Schuhe.

Am Montagnachmittag hat sich die Turnhalle der Gebrüder-Grimm-Grundschule an der Talstraße gefüllt und einige Teilnehmer sind dem kalten Wetter aus dem Weg gegangen um sich an der Tischtennisplatte auszuprobieren.
Mit 2 Landeskader-Athletinnen vom Behinderten- und Rehabilitationssportverband Nordrhein-Westfalen (BRSNW) konnten die Teilnehmer am Schnuppertag mit eigenen Augen sehen, wie geschickt und schnell der Umgang mit Ball und Schläger trotz Beeinträchtigung gelingt. Es ist immer wieder schön, wenn die Teilnehmer den Kontakt zu den Athleten des Behindertensports finden und gemeinsame Erfahrungen austauschen können. Viele Teilnehmer sind erstaunt und finden es faszinierend was mit einer Beeinträchtigung so möglich ist.

Am kommenden Sonntag, 20.1.2019, richtet der TV Ratingen zum 16. Mal das Winterschwimmfest im Angerbad aus. Es werden 374 junge Sportler aus 21 Vereinen bei 1208 Starts in Wasser springen.

Im Mittelpunkt dieses Wettkampfes stehen traditionell die jüngsten Aktiven. Der Vormittag beginnt mit kindgerechten Wettkämpfen der Jahrgänge 2012 und 2013. Im Anschluss folgen dann die Starts der Jahrgänge bis einschließlich 2008. TVR Bereichsleiter Ralf Kastner: „Es ist uns wichtig, dass die Kinder langsam und entwicklungsgerecht an die Wettkämpfen herangeführt werden. Daher setzen wir hier einen Schwerpunkt mit dieser Veranstaltung, um dem Nachwuchs einen systematischen Einstieg in das Wettkampfschwimmen zu ermöglichen. Die Kinder können hier altersgerecht ausprobieren, ob ihnen der Wettkampfsport liegt.“

Am Nachmittag werden dann auch die älteren Aktiven ins Wettkampfgeschehen eingreifen und sich über 200m Lagen sowie über die 100m Stecken im Wettkampf messen können. Diese Wettkämpfe sind dann für alle Jahrgänge ab Jg. 2009 offen. Die jüngsten haben dann natürlich auch schon mal die Möglichkeit zu sehen, was die älteren Jahrgänge bereits im Training gelernt haben und wozu sie mittlerweile in der Lage sind.

Besucher sind natürlich den ganzen Tag über im Angerbad herzlich willkommen. Das Team des TV Ratingen wird in der gewohnten Manier sich um das leibliche Wohl der Sportler und Zuschauer kümmern. Für das öffentliche Schwimmen steht das Angerbad an diesem Sonntag leider nicht zur Verfügung. Es wird gebeten auf das Allwetterbad in Lintorf auszuweichen.

Einen tollen Premiere Auftritt mit dem neuen Showtanz „Starlight Express“ zeigten die 14 Mädchen der Showtanzgruppe Funky Bees des TV Ratingen beim 10. Velberter Show- Tanz & Gardefestival.

Zu Songs wie „ich bin Dein Liebesexpress“, „Pumping Iron“ und „AC/DC“ verkörperten die Mädchen die Rollen so, als wären sie selbst die Originalstars des Musicals Starlight Express.

Dafür gab es am Ende auch einen riesigen Applaus und sogar Zugaberufe.

Ein besonderes Lob sprach der Organisator dieser Veranstaltung für die selbstgenähten Kostüme  aus, an denen seit Sommer 2018 liebevoll in Eigeninitiative gearbeitet wurde.

Auch in Ratingen wird dieses Gruppe diese tolle Performance präsentieren, z.b. beim Kinderkarneval im JU-TU am 01.03.19 um 16.30 Uhr.

Wie bereits in den vergangenen Jahren, ließen es sich die Sportler der Leichtathletikabteilung des TV Ratingen nicht nehmen, am diesjährigen Neujahrslauf durch Ratingen teilzunehmen. Hinzu kamen einige Kinder aus dem TVR Kindergarten „Springmäuse“ beim Bambini Lauf und in der Leichtathletik aktive Kinder, die für ihre Schulen gestartet sind. Und bereits am Anfang des Jahres wussten die jungen Sportler zu überzeugen.

Beim Bambini Lauf starteten die Kinder voller Eifer, unterstützt von mitgereisten Eltern, Geschwistern, Omas und Opas sowie den Trainern und Kindergärtnerinnen und freuten sich über eine Teilnahme Medaille beim Überqueren der Ziellinie. Hier stand ganz klar der Spaß an der Sache im Vordergrund!

Im anschließenden Schülerlauf über 1,1km überzeugten Robert Harz und Marie Hensel (m/w9). Robert überquerte die Ziellinie als Zweiter gefolgt von Marie als erstes Mädchen. Dies bedeuteten gleichzeitig die Siege in ihren Altersklassen. Die jüngere Emilia Rauter (W7) wurde mit einem tollen Lauf ebenfalls Siegerin ihrer Altersklasse. Auf das begehrte Podest in der Altersklasse W8 kam Linda Meier als Zweitplatzierte.

Am letzten Spieltag des Jahres 2018 mussten wir zu Hause gegen den TV Angermund antreten. Wir erwarteten ein schwieriges Spiel und hofften zumindest einen Punkt mitnehmen zu können. Direkt zu Beginn lief es nicht besonders gut. Wir machten nicht nur viele Eigenfehler, sondern spielten nervös und unsicher. Dementsprechend gaben wir den ersten Satz deutlich mit 10:25 an Angermund ab. Da unsere Trainerin leider nicht anwesend sein konnte, fehlte es uns an technischer und taktischer Unterstützung. Unser Ersatztrainer und unsere Kapitänin veränderten die Aufstellung in gemeinsamer Absprache mehrmals. Unsere Spielweise wurde etwas besser und wir spielten sicherer, allerdings gelang es uns dennoch nicht einen Satz für uns zu entscheiden und wir verloren die letzten beiden Sätze mit 18:25. Insgesamt lässt sich sagen, dass besonders unsere Annahme zu schwach war und dies uns zum Verhängnis wurde, da der Angriff der Angermunder sehr stark war. Unser Vorsatz fürs neue Jahr ist also eine stärkere und bessere Annahme. Dies können wir direkt im nächsten Spiel gegen die DJK SF Gerresheim am 19.01.2019 zeigen. Wir wollen uns gegen den Tabellendritten gut präsentieren und hoffentlich auch Punkte einholen. Wie immer würden wir uns auch im neuen Jahr über Zuschauer freuen. Die Damenmannschaft des TV Ratingen wünscht euch allen eine besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Nächstes Spiel: 19.01.2019 um 15 Uhr an der Franz-Boehm-Schule, Kamper Weg 291, 40627 Düsseldorf gegen DJK SF Gerresheim

Am ersten Dezemberwochenende trafen sich knapp 50 hochmotivierte Athlet/innen aus ganz Deutschland mit ihren Trainern in Hannover, um ihr Sprungvermögen beim 7. Deutschen Mehrsprung Cup unter Beweis zu stellen. Massala Felski, Nachwuchs-Bundestrainern, begrüßte am Freitag alle Teilnehmer und lud die mitgereisten Trainer am Abend noch zu einem Vortrag zum Thema „Lauf- und Sprungmechanik von Mehrfachsprüngen“ ein.

Für den TV Ratingen reisten Julia Holzmann und Marie Göllner mit ihrem Trainer Klaus Suhl an.

Am Samstagmorgen wurde es dann für die Athlet/innen ernst. Zuerst erfolgte die Begrüßung durch den Dreisprung Bundestrainer Charles Friedek mit kurzer Erklärung zum Tagesablauf. Als Erstes hieß es über 30m fliegend sein Bestes zu geben – hier wurden die Zeiten gemessen. Im Anschluss ging es zu der Sandgrube für die Mehrfachsprünge.

Nach dem Sieg bei dem NRW Mehrsprung Cup zwei Wochen zuvor in Köln zeigte Julia Holzmann erneut, dass der Mehrsprung ihr Steckenpferd ist. Mit 17,68 Metern dominierte sie die starke Konkurrenz und wurde Deutsche Meisterin der Altersklasse W15. Nur 4 Zentimetern fehlte ihr für den Deutschen Rekord, welcher seit 2013 Bestand hat, an diesem Tag – angesichts toller konstanter Sprünge wurde dies aber dann zur Nebensache.

Marie Göllner kam an diesem Tag mit Platz 10 unter die TOP Ten der Altersklasse W14!

Lobende Worte gab es zum Abschluss von dem Bundestrainer und Nachwuchs-Bundestrainer an die beiden Athletinnen. Von den „Freunde der Leichtathletik“, welche diese Veranstaltung finanzierten, werden die Siegerinnen und Sieger im Jahr 2019 eine Einladung zu einem Lehrgang erhalten.

Wir suchen einen oder zwei Volleyballtrainer, die Lust und Zeit haben eine Herrenmannschaft zu trainieren. Wir machen zwei neue Gruppen auf: im fortgeschrittenen Bereich und im Anfängerbereich. Die Ausschreibungen mit Voraussetzungen und was deine Aufgaben sind findest du HIER für die Anfänger und HIER für die Fortgeschrittenen.
Bei Interesse melde dich bitte bei Svenja Schulze