Gesundheitsevent

Das Gesundheitsevent „Achtsam genießen, nachhaltig ernähren: Vitalstoffe bewusst erleben“ fand bei uns im Studio Ost am 17.02.2025 statt.

Sandra Möller aus dem Ratinger Bistro "Sannie" hielt eine sehr informative Präsentation zu dem Thema: "Nährstoffe mit Achtsamkeit: Der Weg zu einer vitalstoffreichen, nachhaltigen Ernährung". Umrahmt wurde die Präsentation von gesunden und leckeren Snacks.

Unsere Yoga-Dozentin Alexandra Habot leitete die (Achtsamkeits)übung an: "Bewusstes Essen" an - eine gute Möglichkeit, im Alltag sich auf das essen zu konzentrieren.

Ihr wart zahlreich und mit großem Interesse dabei! Wir sagen DANKE an die großartigen Dozentinnen!