Tag der offenen Tür in unserer Physiopraxis
Samstag, 27.09.2025: 10 - 13 Uhr
Tag der offenen Tür – TV MED
📍 Stadionring 5, 40878 Ratingen
📅 Datum: 27.09.2025
🕙 Beginn: 10:00 Uhr
🔹 Programmübersicht
10:00 – 10:30 Uhr
Begrüßung
Herzlich willkommen! Wir starten den Tag mit einer kurzen Vorstellung unserer Therapeuten und unserer Räumlichkeiten.
10:30 – 10:45 Uhr
Fachvortrag: Krafttraining & Blutzucker
„Stoffwechselregulation und Gesundheit durch gezieltes Krafttraining“
▶️ Muskeln statt Medikamente
11:00 – 11:30 Uhr
Yoga-Schnupperkurs
Entspannung und Bewegung in Einklang bringen. Für alle Erfahrungsstufen geeignet.
🧘♀️ Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
11:45 – 12:00 Uhr
Fachvortrag: Muskellängentraining – Kraft in der Dehnung
Erfahren Sie, warum Dehnen nicht gleich Dehnen ist – und wie Muskellängentraining gezielt Ihre Kraft und Beweglichkeit steigert.
12:15 – 12:35 Uhr
Praktische Übungen: KiD – Kraft in Dehnung
Mitmachen & ausprobieren!
Lernen Sie effektive Übungen direkt aus unserer Praxis kennen.
🎁 Extra:
Getränke & persönliche Beratung
„Frag die Physios“: Unser Team steht für Fragen, individuelle Tipps und Einblicke in unsere Therapieangebote bereit.
