Karate

Im Karate werden sämtliche Gliedmaßen für Abwehr und Angriff benutzt. Fäuste, Handkanten, Finger, Ellenbogen, Knie und Füße kommen wirkungsvoll zum Einsatz. Beim Training werden auch die stärksten Angriffe kurz vor dem Körperkontakt abgebremst und arretiert. In allen Übungsformen darf kein Angriff wirklich mit Vollkontakt zu Ende geführt werden. Jeder Angriff muss zwar mit voller Kraft durchgeführt, aber wenige Zentimeter vor dem Zielpunkt arretiert werden. Das fordert ein sicheres Auge und höchste Präzision bei allen Körperbewegungen.

Nähere Informationen findest Du unter: www.karate-ratingen.de