Team Hai

Im Team Hai werden die Schwimmarten Kraul, Rücken und Brust weiter trainiert. Das  ausdauernde Schwimmen steht im Fokus. Ebenfalls wird das Schwimmen auf Zeit vorbereitet, dazu gibt es bereits ein kleines Intervalltraining und Sprinttraining. Der Kopfsprung vom Startblock wird zum Startsprung verbessert, Streckentauchen über 10 Meter wird trainiert.  

Nach Abschluss des Team Hai kann ein Wechsel in das Team Delphin erfolgen.

In allen Team Gruppen (Piranha, Hai, Delphin) können Schwimmabzeichen abgenommen werden (vornehmlich im Mai/Juni). Die Gruppenwechsel erfolgen unabhängig vom Erwerb der  Schwimmabzeichen.