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Ab sofort hat der TV Ratingen wieder die Möglichkeit Probetrainingseinheiten in seinen Leichtathletik Gruppen anzubieten. Kinder im Alter von 5-9 Jahren (U6/U8-U10) und 10/11 Jahren (U12), die Lust an der Bewegung haben können hier unter professioneller Anleitung in die Leichtathletik hereinschnuppern und sind herzlich zu einem kostenfreien Probetraining eingeladen.

Die Mini Leichtathleten (U6) trainieren montags von 16:30 – 18.00 Uhr im Ratinger Stadion, die U8/U10 jeweils dienstags und donnerstags zur gleichen Uhrzeit, ebenso wie die U12 Gruppe.

Ob Spaß an der Bewegung, feste Trainingsziele oder Wettkampf-Ambitionen. Bei dem Leichtathletik Team des TV Ratingen sind schon die kleinsten Sportkanonen genau richtig. Aufgrund der Vielseitigkeit dieser Sportart, können Kinder bis zu 4-mal zu einem Probetraining kommen.

Aufgrund der Corona Pandemie ist ein Training derzeit nur mit vorheriger Anmeldung per Mail unter leichtathletik@tv-ratingen.de möglich.

Für zwei U16 Nachwuchssportler des TV Ratingen ging es am vergangenen Wochenende zu einem Einladungs-Wettkampf nach Wesel. Trotz durch Corona bedingt kurzer Vorbereitungszeit wollten Landeskaderathletin Francesca von Schamann (W15) und Alexander Männel (M14) sich der Herausforderung ihres ersten Mehrkampfes stellen. Und die jungen Leichtathleten befanden sich in einer guten Form.

Am Samstag begann der Wettkampf für beide Athleten mit dem 100 Meter Lauf. Hier konnte Francesca von Schamann als einzige Athletin ihrer Altersklasse unter 13 Sekunden bleiben (12,96 Sekunden). Alexander Männel verbesserte seine bestehende Zeit um über eine halbe Sekunde auf 13,04 Sekunden. Im anschließenden Weitsprung gelang von Schamann ein Sprung auf 5,32 Meter, eine weitere Bestleistung gelang Männel mit 4,97 Metern.

Viel Zeit zum Verschnaufen blieb nicht, ging es direkt weiter zum Kugelstoßen. Hier steigerte von Schamann ihre Bestleistung auf 9,99 Meter. Männel, erstmalig in der U16 am Start, stieß die schwerere 4KG Kugel auf 8,35 Meter. Die für diesen Tag abschließende Disziplin war der Hochsprung. Hier konnte von Schamann mit übersprungenen 1,49 Metern Punkten. Für Männel standen am Ende 1,46 Meter in den Listen.

Das Trainerteam Klaus Suhl, Martina Theisen und Heike Drubel waren mit den gezeigten Leistungen ihre Athleten an diesem Tag sehr zufrieden. Von der Punktzahl lagen beide auf Kurs für die DM Norm. Ein Mehrkampf hat bekanntlich jedoch zwei Tage und somit wollte man noch keine zu großen Hoffnungen schüren.

Der Sonntag begann für beide Athleten wieder früh. Mit noch etwas müden Beinen ging es in den 80 Meter Hürdenwald. Hier zeigte von Schamann ihren Wettkampfgeist. Beim Warm-up noch mit Problemen, steigerte sie im Rennen ihre p.B. auf 12,58 Sekunden. Vor einer weiteren Herausforderung stand Alexander Männel. Erstmalig musste er die höheren Hürden über eine längere Strecke laufen. Doch auch er meisterte die 80 Meter mit einer tollen Zeit von 12,77 Sekunden.

Während Francesca von Schamann sich für den Speer vorbereitet, ging es für die männliche U16 zum Diskuswurf. Die neue 1KG schweren Diskusscheibe flog auf 23,90 Meter und somit weitere wichtige Punkte auf Männels Konto. Für Erstaunen beim Trainerteam sorgte von Schamann beim Speerwurf. Mit 32,39 Metern flog der Speer fast 10 Meter weiter als im Training. Um Kräfte für den abschließenden 800 Meter Lauf zu sparen, verzichtete man dann auf einen weiteren Durchgang.

Alexander Männel bereitete sich währenddessen auf den Stabhochsprung, welchen er erst seit kurzer Zeit trainiert, vor. Hier überflog er abschließend 2,30 Meter. Für eine Zitterpartie sorgte er dann in dem für ihn eigentlich sicheren Speerwurf. Nach zwei ungültigen Versuchen gelang ihm im letzten Durchgang ein Wurf auf 31,30 Meter. Erleichtert heiß es nun auch für ihn, Kraft für die letzte Disziplin, die 1000 Meter zu sammeln.

Mit entsprechender Zeitvorgabe wurde Francesca von Schamann auf die 800 Meter geschickt, welche sie noch nie gegen die Uhr gelaufen ist. Nach zwei Runden und 2:43,08 Minuten siegte die Freude über die deutlich übertroffene DM Norm gegen die totale Erschöpfung nach zwei anstrengenden Tagen. Nun hieß es noch für den Teamkollegen die Daumen zu drücken. Aber auch Alexander Männel wollte an diesem Tag feiern, nahm die Beine in die Hand und rannte in 3:27,08 Minuten über die Ziellinie in Richtung Deutsche Meisterschaft.

Fazit dieses Wochenendes: 2 Tage – 2 Athleten – 2 DM Normen

Die Deutschen Mehrkampfmeisterschaften der U16 finden Ende August in Halle/Saale statt.

Liebe Mitglieder,

ab August erweitern wir unsere Öffnungszeiten in den Studios für Euch. Training ist dann wieder – wie früher – möglich:

Und jetzt das Tollste für Euch: Wir haben das Sicherheits- und Hygienekonzept auf den neusten Stand gebracht und ihr dürft jetzt ohne vorherige Anmeldung kommen. Aber Achtung: Wir sind weiterhin nachweispflichtig und ihr dürft nur mit Eurem gültigen Mitgliedsausweis rein (Dokumentationspflicht der Anwesenheit)

Natürlich gilt weiterhin das Hygienekonzept und die Abstandsregel, aber das klappt ja jetzt schon bereits super mit Euch!!

Vorreservierungen sind weiterhin notwendig für alle Gruppenkurse (über Sportmeo) und für die Saunanutzung in Ost (telefonisch im Studio Ost).

Euer TV-Team

Wie alle Leichtathleten warten auch die Athleten des TV Ratingen auf den Wiedereinstieg in die Wettkampfsaison. Ihren Einstieg in die sogenannte Late Saison absolvierte Julia Holzmann (U18) auf Einladung des Bundestrainers am Sonntag bei dem „Tag der Überflieger“ in Essen. Hier starteten hochrangige Athleten aus allen Teilen Deutschlands.

Für Julia war die Saisonvorbereitung, wie für viele andere Athleten alles andere als optimal. Das Trainingslager für die Bundeskaderathletin im Dreisprung vor den Osterferien in Portugal wurde aufgrund der Corona Pandemie vom Deutschen Leichtathletikverband abgesagt. Die Absage des Vereinseigenen Trainingslager folgte kurz darauf, das Stadion geschlossen, der Trainingsbetrieb eingestellt. Wie die anderen Athleten musste Julia sich mit dem von ihrem Trainer Klaus Suhl erstellten Trainingsplan in den Ratinger Grünanlagen über Wochen fit halten, bis es Mitte Mai endlich wieder ins Stadion ging. Dort wurden dann in 5 Trainingseinheiten in der Woche versucht, den technischen Trainingsrückstand aufzuholen - und das mit Erfolg!

Am Sonntag sprang Julia mit 12,29 Metern fast einen halben Meter über ihre bestehende Bestleistung. Am Ende bedeutete dieser Sprung Platz drei in einem starken Teilnehmerfeld. Auch die anderen Sprünge zeigten, dass sie mit dem Trainingsplan auf einem guten Stand ist. Mit der Deutschen Meisterschaft, die nun Anfang September in Heilbronn stattfinden wird, darf sie planen. Bis dahin gilt es, weiter fleißig zu trainieren.

Für alle Sport- und Fitnessbegeisterten bietet der TV Ratingen ab sofort ein ganz besonderes Angebot. Auf dem Vereinsgelände am Stadionring ist das erste Outdoor Fitnessstudio der Vereinsgeschichte entstanden. Auf fast 300 m² kann nun an der freien Luft trainiert werden. Da der gesamte Trainingsbereich überdacht ist, stellt auch Regenwetter kein Hindernis dar. Das TV Ratingen Outdoorgym bietet Platz für freies, funktionelles Training, sowie einen Rückenfit-Zirkel mit einfach zu bedienenden Kraftausdauergeräten, sodass für jeden etwas dabei ist. Um gerade in der aktuellen Zeit möglichst flexibel trainieren zu können, können auch einzelne Trainingseinheiten gebucht werden, ganz ohne vertragliche Verpflichtungen. Weitere Informationen, sowie das Tool zur Anmeldung des Trainings gibt es HIER

Hier zeigen wir Euch unser Outdoorgym VIDEO